Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Bőrradírozási praktikák

2010.03.30

Ahhoz, hogy a bőr mélyebb rétegeibe tudjuk juttatni a kozmetikumok hatóanyagait, el kell távolítanunk a bejutást akadályozó elhalt hámsejteket. A bőrradír nemcsak felszabadítja és tisztítja bőrünket, hanem felpezsdíti a vérkeringést, így sokkal több oxigén jut a sejtekhez. Emellett a megfelelő bőrradír fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal is ellátja a szöveteket.

A bőr rendszeres leradírozása tehát fontos része a szépségápolásnak, arcon és testen egyaránt. Széppé varázsolhatjuk bőrünket, ha a bőrradírozást hetente két alkalommal, érzékenyebb bőr esetén hetente egyszer rendszeresen elvégezzük.

Hogyan radírozzuk bőrünket?
- A bőrradírt mindig vizes, felpuhult bőrre vigyük fel.
- Ügyeljünk arra, hogy a felhasznált anyagok finom szemcséjűek legyenek, hogy elkerüljük a hámsérüléseket.
- A keverék elkészítéséhez használjunk zsíros alapú anyagokat.
- A radírozást végezhetjük csupán kézzel, de nagyon jók a természetes anyagú masszázskesztyűk, vagy a luffaszivacs.
- A testradírozás kitűnő alkalom a nyirokkeringés élénkítésére is. Ennek érdekében mindig lentről felfelé haladjunk végig a testünkön.
- A radírozás után ne feledkezzünk meg a bőr tonizálásáról, majd hidratálásáról.
- A szem alatti, vékony érzékeny bőrön ne alkalmazzunk arcradírt. A száj bőrét viszont kitűnően megújítja a peeling.
- A radír eltávolításához ne használjunk vattát, törölközőt, vagy egyéb eszközt, hanem bő vízzel alaposan öblítsük le a bőrünkről.
- Ügyeljünk a teljes eltávolításra, hogy a tonizálás, krémezés során a szemcsékkel ne karcoljuk meg bőrünket!

Tippek!
- A bőrradír alkalmazása különösen fontos az önbarnító krémek felvitele előtt. Az önbarnító készítmények ugyanis a bőr felső rétegét színezik meg, beleértve a felszínen található elhalt hámsejteket is. Az elhalt hámrétegre felvitt barnítókrém gyorsan lekopik, a bőr foltos lesz. A napbarnította bőrszínt is tovább megőrzhetjük, ha a napozás előtt alapos bőrradírozást végzünk.
- Ha mézet használunk a bőrradírunk elkészítéséhez, melegítsük meg egy kissé, így sokkal könnyebben tudunk vele dolgozni.
- Bármilyen bőrradírt készítünk, használhatunk hozzá aromaterápiás gyógynövények szárított, összezúzott darabkáiból: pl. levendula-, menta-, citromlevél.

Akik szeretik a természetes anyagokat, az egyszerű, otthon is elkészíthető ápolószereket, próbálják ki az alábbi szépségpraktikákat.

Bőrpuhító sós testradír
Keverjünk el 1 evőkanál sót 2 evőkanál tejszínnel. Fürdés után - még a kádban - a folyékony péppel, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk át testünket, majd zuhannyal öblítsük le. Használhatunk egyszerű (sima, vagy jódozott) konyhasót, ásványi anyagokban gazdag tengeri sót. Különösen értékes a Holt-tengeri só, vagy a Himalája kristálysó.

Sós testradír arcra, nyakra, dekoltázsra
Tegyünk egy tálkába kb. 5 g sót, és öntsünk rá kedvenc masszázsolajunkból annyit, hogy kenhető, pépszerű, de ne túl sűrű legyen. Vigyük fel a sós, olajos keveréket a nedves bőrre, és pihenjünk le 20 percre. Azután finoman masszírozzuk át bőrünket, majd alaposan öblítsük le vízzel. Ne töröljük szárazra, csak gyengéden itassuk fel a vizet. Arcunk ragyogó, puha és üde lesz.

Tipp! A receptet kiegészíthetjük 1-2 csepp nyugtató hatású (levendula, citromfű) illóolajjal is, hatása csodás!

Joghurtos, mandulás, citromos lábradír
A láb bőrének széppé tételéhez keverjünk össze 2 evőkanál joghurtot, 2-3 evőkanál reszelt mandulával. Tegyünk bele pici (2 káváskanál) mandula-, vagy jojobaolajat, és pár csepp citromot, vagy tetszés szerinti illóolajat. Vigyük fel a lábunkra és masszírozzuk vele át alaposan, majd bő vízzel zuhanyozzuk le. Utána használjunk lábhidratáló krémet. Még hatásosabb lesz a kezelés, ha előzőleg lábpakolással, vagy lábfürdővel fellazítottuk a megkeményedett bőrfelületeket.

Mézes radír egész testre
Keverjünk össze 2 dl mézet, 1 egész tojással. Tehetünk bele kicsi olajat (olaj helyett használhatunk tejet, joghurtot, vagy tejszínt is) is, így mégkönnyebben tudunk vele dolgozni, és táplálóbb is lesz. Végül adjunk hozzá 1 evőkanál kristálycukrot és dörzsöljük át nedves testünket. Ezután zuhannyal tisztítsuk le bőrünket.

További adalékok lehetnek: zabpehely, búzakorpa; mikrohullámú sütőben kiszárított és összezúzott citrom-, narancs- és almahéj, csipkebogyó; porított barackmag, mogyoró; érzékenyebb bőrűeknek szezámmag.